痩せてほしい彼への必殺技

こんにちは！

れんです！

今日の記事は

痩せてほしい

彼への必殺技

について書いていきます

貴方の彼氏デブだよね

お腹のってる〜

痩せたら

カッコいいのに

女友達に言われたこと

ありませんか？

デブでも

いい所あるのに

でも周りの目が

気になる

彼自身も

痩せる気がない

どうしたらいいの……

なら！！

貴方が彼が痩せるように

栄養管理して

ご飯を作ってあげましょう

そんなの無理だよ

なんて思ってたらだめです！

実際私は体重が

高校二年生の時98キロ

ありました。

ほんとうに恥ずかしい。

でも彼女は何も変わらず

接してくれていました

でも、ふとある日

彼女が電話してる時に

貴方の彼氏

めっちゃ太ったよね

と言われ

ショックを受けました

そして2人で協力して

ダイエットをしました！

その前に自分で

痩せようとしたけど

運動苦手だし

やる気が起きませんでした

でも、好きな人の為

そう考えると

頑張れました

結果から言うと

3ヶ月で28キロ

落ちました

周りから

痩せすぎ

イケメンやん

褒め言葉の嵐でした

彼女の友達からも

え、羨ましい

この言葉が

今でも忘れられません

特別な事はしてません

2人で約束を作りました！

①朝昼晩3食を

きっちり食べる

②外食をしない

③晩ご飯の後に2キロ走る

やったのは上記の3つです

走る距離や時間などは

彼氏さんと相談して

決めてください！！

常に外食ばっかり食べ

バイト先の賄いを食べ

確実に太る！！

ような生活をしてました。

そこで貴方が彼に

してあげれる事は

一緒に問題に取り組む！

お弁当などで栄養バランスを

しっかり取る！

これを試してみてください！

周りから

羨ましがられる

カップル

これを目指しましょう！

今日の記事は以上です

最後まで読んでいただき

ありがとうございました